【自己肯定感アップ】自分に自信がもてない時にやってみる事

と、こんな風に自分に自信が持てなくて、

今一歩前に進めないって人はけっこういるもんです。

ただ自信をつける事は恋愛方面だけじゃなく、

仕事や学業においても自分をプラスにしてくれます。

今回は、「俺って…」とつい悩んでしまうネガティブ男性が、少しでも自信をつけられるようにする方法を紹介していきます！

自信がついてくれば、女性にも積極的に話しかけられるようになるし、

ネガティブな気持ちや後ろ向きな気持ちを改善できるので、

前向きに色んな事に挑戦することができます。

ぜひ自信をつけて素敵な出会いをゲットしてください(‘ω’)ノ

自分に自信がもてない時にやってみる事

毎日、鏡に向かって自分を褒める

自分に自信がない男性・女性に共通して言えることは、自己肯定感が低いという事です。

自分を認めない、自分なんて…とすぐにネガティブになってしまうといった特徴があります。

自己肯定感が低い人は、新しい事にチャレンジすることが苦手だし、どうせ…と逃げてしまいます。

何事もチャレンジしなければはじまりません。

毎日、鏡の中にいる自分のどこでもいいので褒めてあげてください。

少しづつでも訓練していくことで、「どうせ…」と思っていた感情が前向きに動いていきます。

体調を良くする

なんかダルいって時ありませんか？

二日酔いでもないのにだるい・きついというのはけっこう体調から来ている事が多いです。

体調が悪い事で精神的な落ち込みがある人もいるので、体調の管理というのはとても大事。

体調を根本的に元気にさせるのに人気なのは、

• 養命酒
• エビオス

です。

養命酒は、14種類の生薬が溶け込む滋養強壮の薬酒

疲労感を感じている人は、本来持っている働きを整え、症状を改善していきます。

日頃から疲れを感じている人、中々疲労がなくならない人におすすめ。

エビオスは、天然素材の乾燥酵母（ビール酵母）から生まれた指定医薬部外品

弱った胃を元気な状態にしてくれます。

特に胃もたれ・消化不良・胃部や腹部膨張を感じる時に良いです。

どちらもドラッグストアで購入することができます。

体を鍛える

筋肉もあまりついていないやせ型の人や太っている人は、それだけで下に見られがちです。

適度に筋肉をつけるだけで自分の体の変化を如実に感じる事ができます。

筋トレをする理由なんて

で十分です。

筋肉がついていく過程を目で見て確認し、毎日続けることができたことで自信がつきます。

髪型やファッションを整える

手っ取り早く自分を変える方法は、髪型やファッションを変える事です。

背が低いという事をコンプレックスに感じている男性でもけっこう色々な洋服を幅広く着ることができます。

コーディネートに自信がないという場合は、マネキン買いしてもかまいません。

自分の好みだったり、「あ、これ好きかも」というコーディネートをとりあえず一式買ってみましょう。

高いお店じゃなくても全然大丈夫です。

見た目が変われば気分もあがります。

風俗に行ってみる

経験がある・なしだと全く女性の扱いに違いがあります。

と今ままでかっこ悪いと思っていても、0⇒1の経験があれば武器になります。

また精神的な余裕が生まれるので、ガツガツと余裕がないこともありません。

相手はプロなので、自分が初心者であることを伝えても問題ありません。

むしろ手取り足取り教えてくれます。

ただ容姿を自分で選べないし、けっこうな出費が掛かるのが痛い所…

容姿は選びたい！という人は出会い系で好みの子と出会おう！

 

という人こそ、ネットで出会える恋活アプリやマッチングサイトをおすすめします。

特に現在の状況ではなかなか合コンをしたり、誰かの紹介で会うというのは難しくなっています。

それに自分に合うような女の子をすぐに見つけたい人にとっても、誰かの紹介だと時間が掛かります。

その点、出会い系サイトを使えば条件を入れて検索して、お気に入りの女の子がいればそのままメッセージを送れるので出会えるまでの時間がかなり短縮できます。

自然な出会いもすばらしいですが、知り合って相手を好きになって、相手も自分の事を好きになってくれて付き合って…というのではどうしても時間がかかりすぎます。

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オペレーターに繋がる事はないので安心してください。

③電話番号登録が終わったら空メールを送信しましょう。

④公開するプロフィールを入力します。

⑤後は公開する写真を設定します。

⑥これで登録は完了しました。

 

あとは掲示板で自分をアピールしたり、目的に合った募集をかける、気になる女の子のプロフィールをみてアプローチをしていきます。

ここで

だといつまでもいい人を見つけることができません。

どんどん積極的にいい感じの子を見つけたらメッセージを送りましょう！

そんな時には強気で攻める！行動あるのみです。

女の子から反応が返ってきたらやり取りを繰り返して、オフラインでデートをしてみるという流れになります。

やり取りの中で「なんか違うな」と思えば次の女の子にいけばいいし、複数同時進行で女の子にメッセージを送るのもありです！

出会い系サイト/アプリは、いきなり合コンなどで対面して仲を深めるのではなく、最初はメッセージのやり取りからはじまります。

女の子のプロフィールに書かれている事を見ながらメッセージを送って、相手の反応を待つ。

何も知らないところからのスタートじゃなくて、プロフィール写真やプロフィールで好きな事や興味がある事を見てメッセージを送るので、対面で話すのが苦手な人にとってはとても便利。

それに合コンは人脈が豊富な人がやっぱり有利。

という人には、そもそも出会えるチャンスが少ないので、出会い系サイト/アプリでは自分から動くことで出会えるチャンスを作ることができます。

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挑戦しないで悶々と過ごすよりも、一歩踏み出して女の子にモテるようになった方が楽しいですし、自分に自信がつきます。

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あと登録の時には必ず『年齢確認』『年齢認証』はしてください。

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行動するのが早い人からイチャイチャしてる！

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